Gruppenstunden
„Bewusstheit durch Bewegung®“
– die Gruppenarbeit, findet am Boden auf Matten liegend, kniend, sitzend, stehend oder gehend statt. Viele Lektionen sind an der kindlichen Bewegungsentwicklung orientiert, wie z.B.: Beugen, Strecken, Rollen, Aufsetzen, Aufstehen, Gehen, Laufen usw... Durch verbale Anleitung, es geht dabei allerdings nicht darum etwas richtig zu tun, sondern an Hand einer bestimmten Funktion (z.B.: vom Liegen ins Sitzen) zu lernen, wie eine Absicht leichter, schonender, einfacher oder auch ästhetischer ausgeführt werden kann. Über die Erkundung der Bewegung lernt man, wie tu ich was bzw. welche Wege gibt es, dies anders, angenehmer oder leichter zu tun.
kontakt
Feldenkraiszentrum Walter Uresch
Prentlweg 2, 8490 Bad Radkersburg
Tel.: +43 (0) 676 / 615 41 21
E-Mail: walter@feldenkraiszentrum.at