Das Programm 2019

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Kursangebot 2019

... in der Parktherme Bad Radkersburg

Gruppenstunden

 „Bewusstheit durch Bewegung®“

– die Gruppenarbeit, findet am Boden auf Matten liegend, kniend, sitzend, stehend oder gehend statt. Viele Lektionen sind an der kindlichen Bewegungsentwicklung orientiert, wie z.B.: Beugen, Strecken, Rollen, Aufsetzen, Aufstehen, Gehen, Laufen usw... Durch verbale Anleitung, es geht dabei allerdings nicht darum etwas richtig zu tun, sondern an Hand einer bestimmten Funktion (z.B.: vom Liegen ins Sitzen) zu lernen, wie eine Absicht leichter, schonender, einfacher oder auch ästhetischer ausgeführt werden kann. Über die Erkundung der Bewegung lernt man, wie tu ich was bzw. welche Wege gibt es, dies anders, angenehmer oder leichter zu tun.

 

 Gruppenstunden - Bewusstheit durch Bewegung®:

Jeden Dienstag & Mittwoch: 18.00 Uhr

Einstieg ohne Anmeldung jederzeit möglich

1 Gruppenstunde pro Person: € 10,-

 

 

 Wochenendkurse:

 

12./13. Oktober  

Besser Sehen mit Feldenkrais®

Ein Wochenende zur Verbesserung der Sehkraft! Sehen steht in direktem Zusammenhang mit unseren Bewegungen, der Koordination und dem Gleichgewicht. An diesem Wochenende werden wir mit sanften und angenehmen Bewegungen an der Verbesserung der Sehkraft arbeiten. Bewusstes und entspanntes Sehen führt zu erweiterter Bewegungsfreiheit für unsere alltäglichen Handlungen.

Kurszeiten: Sa. 13.00 bis ca. 18.30 Uhr I So. 9.30 bis ca. 15.30 Uhr

Kurspreis: € 150,- p.P. exkl. Thermeneintritt

(SVA-Versicherte können hier den Gesundheitshunderter geltend machen!)

 

16./17. November  

Feldenkrais® für Schultern und Nacken

Freie bewegliche Schultern, Arme und Hände sowie ein entspannter Nacken – daran arbeiten wir mit spezifischen Feldenkrais-Einheiten und ergänzenden Faszienübungen. Dadurch schaffen wir Bewusstheit für schädliche Gewohnheiten und erlauben eine Neuausrichtung.

Diese wirkt sich auch positiv auf Beschwerden wie Golf- & Tennisarm, Karpaltunnelsyndrom und Arthrosen in Handgelenken aus.

Kurszeiten: Sa. 13.00 bis ca. 18.30 Uhr I So. 9.30 bis ca. 15.30 Uhr

Kurspreis: € 150,- p.P. exkl. Thermeneintritt

(SVA-Versicherte können hier den Gesundheitshunderter geltend machen!)

 

7./8. Dezember  

Feldenkrais®-Adventzuckerl – das minus 50% Wochenende

Am Samstag und Sonntag finden jeweils drei Gruppenstunden statt,

Zeiten SA: 11.30, 14.00, 16.30 Uhr

Zeiten SO: 10.30, 13.30, 16.00 Uhr

in der übrigen Zeit besteht die Möglichkeit, Einzelstunden zu buchen.

Preise: 1 Gruppenstunde pro Person: € 5,-

1 Einzelstunde: € 34,-

 

Einzelstunden

... Ort nach Vereinbarung

Funktionale Integration®

 – die Einzelarbeit, findet hauptsächlich nonverbal auf einer für Feldenkrais® speziell angefertigten Liege statt. Die Lektionen können jedoch auch im Sitzen, Stehen oder Gehen stattfinden. Durch sanfte Berührungen und Bewegungen durch den Feldenkrais®-Lehrer wird je nach persönlichen Bedürfnissen & Voraussetzungen Hilfestellung zur Bewegungsverbesserung gegeben.

 

1 Einzelbehandlung: € 68,- Anmeldung erbeten, auch am Wochenende möglich

 

3 Einzelbehandlungen: € 189,- das Paket für Kurz- bzw. Kuraufenthalte

 

5 Einzelbehandlungen: € 290,- = 50 Euro ermäßigt! (SVA-Hunderter möglich!)

 

Ihre persönliche Einzelstunde buchen unter: 0676 / 615 41 21

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Einzelbehandlungen in Funktionaler Integration
Einzelbehandlungen in Funktionaler Integ
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Feldenkrais im besonderen Thermalwasser

Neu seit Jänner 2018 - Feldenkrais im besonderen Thermalwasser der Parktherme - jeden Mittwoch Abend und vor einem Feldenkrais-Wochenendkurs in der Parktherme Bad Radkersburg am Samstag um 10.30 Uhr! - Gratis für Thermengäste!